花生米有什么食疗作用？
2024-06-18 06:38:09 [饮食养生] 来源：
花生米有什么食疗作用？
答：花生米是花生由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平，什食味甘，疗作营养丰富。花生每100克花生米中含蛋白质26克（相当于250克瘦肉的什食含量）、脂肪40克，疗作其中油酸、花生花生酸、什食硬脂酸、疗作棕榈酸及亚仁油酸，花生是什食人体必需的脂质。此外，疗作还含有丰富的花生纤维素，维生素、什食氨基酸和少量的疗作嘌脂、嘌呤、生物碱。花生含锌量为植物之冠微量元素锌被誉为“生命之花”，有抗衰老、提高免疫力和抗癌防癌的作用。
花生衣含脂质、甾醇、鞣酸、花生甙。经研究证实，花生衣能补血，是提高血小板数量，改善血小板质量与凝血因子缺陷等的好食品。近年来研究证实，花生壳提取液有明显的降脂降压作用。
(责任编辑：饮食养生)
生物性传播的传播形式有哪些？推荐文章
-
如果您说的职工医保卡里的钱是指医保个人账户余额的话，这是可以的。参加了职工医保后，通过办理职工医保个人账户“家庭共济”，个人账户是可以授权给已参保的父母、配偶和子女使用的，比如用于支付合规医药费用中的 ...[详细]
-
-
激光治疗痤疮主要就是使用特定波长的激光束，有效抑制过多皮脂的分泌，杀死引发痤疮的多种细菌，效果非常好。激光治疗不仅能消除顽固痤疮及痘印，还能使新生的小痤疮及时消退。同时，激光也能有效刺激皮肤胶原蛋白的
...[详细]
-
治疗狐臭需要多长时间？治疗狐臭有哪些经验？狐臭是指体香腺分泌的异味物质被细菌分解后所产生的臭味。狐臭通常出现在腋窝、足底等多汗密集部位，给患者带来了严重的心理负担和社交困扰。治疗狐臭需要一定的耐心和坚 ...[详细]
-
素烩原材料:石耳60克,莲子30克,发菜(干)15克,花菇30克,枣(鲜)60克,冬笋150克,百合60克,小白菜200克,盐3克,味精5克,淀粉蚕豆,8克,植物油60克,酱油30克,香油25克。作用 ...[详细]
-
-
-
-
本品又称为度美芬、杜灭芬、消毒宁。是阳离子表面活性剂类消毒药，属广谱杀菌剂。本品易于吸附菌体表面，改变细菌胞浆膜的通透性，扰乱其新陈代谢，从而产生抗菌作用。对革兰氏阳性菌和阴性菌都有杀灭作用，但对后者 ...[详细]
-
热点阅读